Por Paulo Roberto Reis
Psicólogo clínico/gerontólogo
A busca por uma vida mais plena, saudável e significativa tem se tornado cada vez mais necessária em um mundo acelerado e repleto de desafios emocionais. É nesse cenário que surge a Jornada da Longevidade, um evento único que une ciência, práticas de bem-estar e reflexões profundas sobre saúde mental. Promovido pela Longevos Psicologia, clínica especializada em saúde mental e longevidade, o encontro nasce com o propósito de inspirar pessoas a cuidarem de si e a construírem um futuro mais equilibrado.
A Longevos Psicologia nasceu com a missão de olhar para o ser humano de forma integral, cuidando da mente, das emoções e da qualidade de vida ao longo do tempo. Como psicólogo especialista em longevidade, venho ao longo dos anos me dedicando a compreender os impactos do envelhecimento, da ansiedade e das demandas emocionais que marcam diferentes fases da vida. Foi dessa experiência que nasceu a ideia da primeira edição da Jornada da Longevidade, cujo tema já anuncia sua força: “O futuro é agora. Viva a experiência da longevidade.”
Um dos grandes destaques desta edição é o espaço dedicado ao tema da ansiedade, um dos maiores desafios da atualidade. Durante o evento, vamos refletir e aprender sobre como lidar com a ansiedade de forma prática e saudável, entendendo seus efeitos e descobrindo caminhos para viver com mais serenidade. A proposta é que cada participante saia não apenas com informações, mas com ferramentas reais para transformar sua rotina e seu bem-estar.
Mas a Jornada vai além das palestras. O evento foi pensado para oferecer uma experiência completa: teremos prática de Yoga, que convida ao equilíbrio do corpo e da mente; música ao vivo, que desperta emoções e sensações únicas; além de palestras sobre nutrição e saúde mental, conduzidas por profissionais que colaboram com a clínica e compartilham do mesmo propósito de cuidar das pessoas em sua totalidade. É uma programação envolvente, feita para tocar, ensinar e inspirar.
A Jornada da Longevidade é, acima de tudo, um convite a olhar para si e para o futuro de uma forma diferente: com mais consciência, saúde e alegria. O evento acontecerá no dia 25 de outubro (sábado), a partir das 13h30, no Edifício Villas Business, Condomínio Villas Trade Center, Av. Luiz Tarquínio, Pitangueiras, Lauro de Freitas-BA – em frente à academia Selfit.
As vagas são limitadas, por isso é fundamental garantir a sua participação o quanto antes. As inscrições estão abertas no Sympla e também podem ser feitas através do nosso WhatsApp. Não perca a oportunidade de viver essa experiência única, que pode transformar sua vida!
Paulo Roberto Santos Reis Soares – Psicólogo clínico (CRP 03/27928), especialista em Neuropsicologia Terapia Cognitivo Comportamental e em Longevidade, Teólogo e Mestrando em Estudos de Linguagens pela Universidade do Estado da Bahia (UNEB). Atua na clínica Longevos Psicologia, onde desenvolve projetos voltados para saúde mental, envelhecimento e qualidade de vida.